jak sie

5 też by było dobre bo w jabłczanie jest ok 70% kreatyny reszta to kwas jabłkowy, jak chcesz wiedzieć skąd się wzięło te magiczne 5g kreatyny to przejrzyj temat http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html

Od Dila, Jelfa 250, mam pytanie jestem już na 5-tym strzale, gdy wbije całą 40mm x0.7 igłe to pod koniec jak wbije te powiedzmy 3.8cm czuje ból (ukłucie / tak jakby coś znów przebijało) czyżby to był mięśień? Czy wbijać czy nie wbijać tak głęboko igły? Czy te ukłucie oznacza wbicie w mięsień? I czy tak powinno się wbijać? Zastrzyki robie w Dupcie [...]

ok, dzięki. Zaopatrze się nawet nie wiedziałem ze jest coś takiego. Jaka dawka była by dobra? czy 1000mg to nie za mało jak zaleca producent Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2015-12-06 15:14:17

W kwietniu zdiagnozowano u mnie pęknięcie łąkotki przyśrodkowej w początkiem czerwca mam zabieg. Od czasu kontuzji przyblokowało mi wyprost co jak stwierdził lekarz jest normalne przy urazach łąkotek i od jakiegoś czasu zauważyłem że kolano tam gdzie mam uszkodzona łąkotke można nim bardziej poruszać. Dodam jeszcze ze mięsień mi zanika przez blok [...]

Zależy na jak wykonany egzemplarz trafisz ;-) W jednym coś po pół roku się popsuje inny ten sam bedzie uzytkował 3 lata bez problemu. Sapphire jakaś tam marka jest, koleżanka orbitreca używa i na razie ok jest.

A co za rocniza czy 5 juz cykl czy 8? to jest Tren...nie ma co odrazu takie dawki ***nac bo to predzej zle sie skonczy niz przyniesie dobre efekty... 60-75mg to max jak na pierwszy raz 1-8 prop 3-8 tren 1-6 winko Dla mnie wypas takie zestawienie...

Dodam ze: 100mg to duzo nawet bardzo wszystko jedno ktory to cykl, kazdy steryd jest inny (no dobra, sa i podobne) to tak jak by powiedziec "ja biore 500mg OM'y w 1 shot'e to i walne 500mg trenu w 1 shot'e " Osobiscie bal bym sie takiej dawki (pamietajmy ze tren jest dosc szkodliwy NERY! ) Ja bym bral 50-60mg odrazu w bary i bicepsy [...]

Lifter zauwaz ze to sie zmienia...nareszcie sa na sfd ludzie co testuja tren ,niedlugo bedzie u nas standardem jak w usa

"Nie twierdze ze to jest zly srodek, jest bdb w jesli w odpowiednim czasie stosowany to daje bdb rezultay ale bez przesady. " To juz wiem do kogo sie zwroce ,jak bede planowal tren Pozdrawiam:)

Dzieki :D wezme wszystko na raz, póznij jak zarobie wiecej kasy kupi sie jeszcze coś :D macie po Sogu :)

Zbicia w walce ulicznej raczej nie mają sensu bo nikt nie atakuje prostymi. Uniki okrężne jak najbardziej mogą się przydać.

moze macie jakies inne propozycje jak te sa zle bo dzis robilem plecy i nie byłem sie wstanie 5 razy podciagnac

Bold więcej minusow jak plusów Źle kontrolowałes wszystko na cyklu skoro kiepsko sie czułeś

oczywiscie nie osiagniesz tak łatwo celu jaki sobie wyznaczyłeś. posiłku jak wiadomo trzeba szamać co 2-3 h. w szkole mozesz przecież jeść zwykłe posiłki np. ja jem piers z kurczaka ryz i jakieś warzywa ( pakuje to wszystko do pojemniczka) jeszce mozna jakis jogurcik do tego banany, albo ciemny chlebek i do tego mięcho " Staraj się być [...]

micbar15 - nie ******l glupot do autora: jak nie masz kasy wal mono napewno sie na nim nie zawiedziesz

"Przy połykaniu boli" - ahahahahaha, ale sie usmialem :D (sry za offtop) a tak na powaznie to tak jak wyzej, daj juz spokoj, za wiele i tak juz nie zdzialasz i nastepnym razem jedz sobie podczas cyklu witaminke C 1-2g dziennie

a co do kolegi wyzej to ja bym zastowal cos takiego :] ... narazie tylko takim tempem jakim dasz rade oczywiscie 1 trening (w kazdym biegu mierzysz czas jak to mozliwe) biegasz 500m 2 trening 1000m 3 trening 1500m 4 2000m 5 2500m potem wroc i od nowa 500m , 1000,1500 itd ... zobaczysz ze juz za drugim podejsciem 500 bedziesz mial lepsze:) [...]

Matrix dla mnie smakowo jak najbardziej (mam jeszcze kocnowke ciastkla z kremem), ja pijam jedynie z wodą - z mlekiem faktycznie moglby byc mdle. Probowalem tez czekolada - fajna. Gaspari myofusion mam akurat kilkana porcji i pijam nieraz. Dla mnie ziemisty lekko smak, ale idzie sie przyzwyczaic. W kazdym badz razie - nie rozpieszcza. Smakowo poki [...]

[...] tego jeszcze, jeżeli chcesz być kiedyś duży naucz się cierpliwości - tej od oczekiwań na rezultaty wizualne i wyniki w ciężarach, ale też z suplami w tak młodym wieku. Za jakiś czas Twój testosteron wejdzie na coraz większe obroty i uwierz, że zrobi dla Ciebie dużo więcej niż te 5g kreatyny teraz! Ćwicz sumiennie i reguralnie, ale nie [...]

A stalo by sie cos jak bym bral codziennie?